Sara Iliescu
ClubvrijwilligerSpeelt zelf in Dames 2
Jeugd 5 · 19
Veilig leren basketballen onder hetzelfde technische plan. Trainers uit eigen club, vaste hal, vaste tijden — en twee gratis proeflessen voordat je beslist.
- 6Leeftijdsgroepen
- 7Teams
- EigenClubtrainers
- 2Gratis proeflessen
Wat te verwachten
Een week bij Quick Lions.
Training
2x per week, basistechnieken en spelvormen.
Wedstrijd
Op zaterdag, thuis of bij een tegenstander.
Plezier
Niet alleen ballen — ook BBQ-dagen en eindfeesten.
Wat we beloven
Eén technisch plan
Eén opbouw van U10 tot U19, zodat iedere stap logisch volgt.
Trainers uit eigen club
Spelers en ouders die hun ervaring doorgeven. Voor onze landelijke teams werken we met gecertificeerde NBB-coaches.
Sociale veiligheid
VOG voor elke trainer, vertrouwenscontactpersoon en pestprotocol.
Plezier voorop
Eerst plezier en plek in de groep, daarna de driepunter.
Wie staat er op de bank
Onze trainers.
Onze jeugdtrainers komen uit de club zelf — spelers van andere teams en ouders die hun ervaring doorgeven. Voor onze landelijke teams werken we met een NBB-gecertificeerde hoofdcoach.
Joris Kamphuis
ClubvrijwilligerOuder uit U10 · speelt Heren 3
Mark de Vries
ClubvrijwilligerOudspeler Quick Lions
Lion
ClubvrijwilligerSpeler MSE
Robin Janssen
NBB Trainer 3Hoofdcoach landelijk U19
Alle trainers hebben een geldige VOG en de club heeft een onafhankelijke vertrouwenscontactpersoon .
Vind de juiste groep
Leeftijdsgroepen.
Vijf groepen, één doorlopend technisch plan. Trainingen, tijden en wat je in die fase leert.
U10U10 (5 · 10 jaar)
- Coördinatie en plezier
- Korte oefeningen, veel beweging
- Eerste competitiewedstrijden
U10Coach Sara Iliescu
- Wo 16:00–17:00
U12U12 (10 · 12 jaar)
- Eerste competitiewedstrijden
- Techniek en samenspel
- Driepunters mag, gemaakt heeft bonus
U12Coach Joris Kamphuis
- Ma 17:30–19:00
- Wo 17:30–19:00
U14U14 (12 · 14 jaar)
- Volledige Rayoncompetitie
- Tactiek en speltypes
- 3.05 basket, het echte spel
U14Coach Mark de Vries
- Ma 18:30–20:00
- Wo 18:30–20:00
- Vr 18:30–20:00
U16U16 (14 · 16 jaar)
- Volledige Rayoncompetitie
- Tactiek en speltypes
- Inzicht en duurzaamheid
U16Coach Mark de Vries
- Ma 18:30–20:00
- Wo 18:30–20:00
- Vr 18:30–20:00
U18U18 (16 · 18 jaar)
- Volledige Rayoncompetitie
- Voorbereiding op senioren
- Combineren met studie en werk
U18Coach Mark de Vries
- Wo 19:30–21:00
- Vr 19:30–21:00
V18Coach Anne van Dijk
- Di 20:00–21:30
- Do 20:00–21:30
U19LandelijkU19 (16 · 19 jaar)
- Landelijke competitie
- 1e divisie
- 3x trainen per week
U19Coach Robin Janssen
- Wo 19:30–21:00
- Vr 19:30–21:00
Wat het kost
Contributie.
Eén jaarbedrag per leeftijdscategorie, plus een eenmalig inschrijfgeld. Geen verrassingen achteraf.
| Spelende leden | 2026-2027 |
|---|---|
| U10 | € 365 |
| U12 | € 385 |
| U14 | € 435 |
| U16 | € 455 |
| U18 | € 465 |
| U19 (Landelijk) | € 770 |
| Administratiekosten / inschrijfgeld | € 20 |
Wat zit erbij in
- NBB-licentie en wedstrijdregistratie
- Twee gratis proeflessen
- Deelname Rayoncompetitie
- Toegang tot evenementen en eindfeesten
- Begeleiding door clubvrijwilligers
Wedstrijdtenue
Het clubtenue (shirt & short) bestel je apart via onze clubshop.
Past de contributie nu even niet? Stichting Leergeld en het Jeugdfonds Sport & Cultuur vergoeden in veel gemeenten de bijdrage en sportkleding voor jeugd. We helpen je graag op weg.
Veilig sporten
Hoe wij dat regelen.
VOG voor alle trainers
Iedere trainer is in het bezit van een geldige Verklaring Omtrent Gedrag.
Vertrouwenscontactpersoon
Een onafhankelijk aanspreekpunt voor leden en ouders. Namen en contactgegevens vind je op Over ons.
Bekijk op Over ons →Pestprotocol & sociale veiligheid
Heldere afspraken over gedrag in de zaal, kleedkamer en op de bank.
Zo werkt het
Inschrijven in vier stappen.
- 01
Proefles plannen
Stuur een berichtje, wij plannen de juiste training.
- 02
Tweede proefles
Ervaar de groep nog een keer voordat je beslist.
- 03
Aanmelden
Vul het aanmeldformulier in. Vragen? Bel ons.
- 04
Welkom bij de club
Eerste training, clubshirt uit de clubshop, en je bent erbij.
Veelgestelde vragen
Ouders vragen vaak.
Wat heeft mijn kind nodig voor de eerste training?
Sportkleding, indoor-schoenen met niet-strepende zool, een bidon en goed humeur. Een bal hoef je niet mee te nemen — die hebben wij.
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind meedoen?
De U10 start vanaf 5 jaar. Twijfel je of je kind er klaar voor is? Plan vrijblijvend een proefles, dan zien we het samen.
Hoe vaak per week is er training en wanneer zijn wedstrijden?
De jongste groepen trainen één keer per week, de oudere groepen twee tot drie keer. Wedstrijden zijn op zaterdag, in de Rayoncompetitie.
Wat kost het lidmaatschap en wat zit erbij in?
De jeugdcontributie loopt van € 365 tot € 465 per jaar, plus € 20 inschrijfgeld. Voor de landelijke U19 geldt een ander tarief. NBB-licentie, wedstrijdregistratie en twee gratis proeflessen zitten erbij in. Het tenue bestel je apart via de clubshop.
Trainen jullie ook in schoolvakanties?
Tijdens reguliere schoolvakanties is er geen training. We sluiten het seizoen af met een eindfeest en plannen losse activiteiten.
Mijn kind heeft nog nooit gebasketbald — is dat een probleem?
Helemaal niet. Onze trainers beginnen ieder seizoen vanaf de basis en hebben veel ervaring met beginners. Plezier en techniek bouwen we samen op.
Wie staan er voor de groep?
Vrijwilligers uit eigen club — spelers van andere teams en ouders met passie voor de sport. Onze landelijke teams worden gecoacht door een NBB-gecertificeerde hoofdcoach.
Hoe gaan jullie om met veiligheid en gedrag?
Alle trainers hebben een geldige VOG. We hebben een onafhankelijke vertrouwenscontactpersoon en een helder pestprotocol. Zie ook de sectie "Veilig sporten" hierboven.
Kan ik vergoeding krijgen via de gemeente of een fonds?
Ja. Stichting Leergeld en het Jeugdfonds Sport & Cultuur vergoeden in veel gemeenten de contributie en sportkleding voor jeugd. We helpen je graag op weg.
Proefles
Plan een proefles